Iyengar®-Kurse
Iyengar Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, die B.K.S. Iyengar in den 1940er Jahren entwickelte. Er verwendet häufig Hilfsmittel wie Decken, Blöcke und Gurte, um die Ausführung der Haltungen zu unterstützen. Es können auch an der Wand befestigte Seile verwendet werden, die es einfacher machen, die Schwerkraft auszunutzen.
Diese Art von Yoga betont die Ausrichtung und Präzision und ist für Yogis geeignet, die einen langsameren, detaillierteren Zugang zum Yoga suchen.
Diese Kurse entsprechen dem aktuellen Leitfaden Prävention „Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V“ und sind von der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ im Auftrag angeschlossener Krankenkassen zertifiziert worden.
