Unser Studio

Die Doppeldeutigkeit unseres Namens bezieht sich zum einem auf die zentrale Lage des 2008 im Herzen von Bergisch Gladbach gegründeten Studios und zum anderem auf Yoga als zentrales Thema unseres Schaffens.

Wir wollen allen Yoga interessierten einen Weg ermöglichen, sich körperlich fit zu halten, dabei aber auch geistig sowie seelisch im Gleichgewicht zu sein. Unsere Yogastunden sind gepaart mit körperlicher Anstrengung und Leichtigkeit, mit sicherer Basis und feiner Balance, mit Fokussierung und Entspannung, Ernsthaftigkeit und Freude. Durch unsere langjährige Yoga Erfahrung sowie ständige Fort- und Weiterbildung in den verschiedensten Yogatraditionen, sammeln wir immer wieder neue Impulse für unser Unterrichten. So legen wir uns nicht streng fest auf diese oder jene Methode, sondern schöpfen aus verschieden Quellen, aber vor allem aus unserer eigenen Erfahrung. Unser Ziel ist es, Yoga im Alltag erfahrbar zu machen und dabei zu helfen, yogische Prinzipien ins alltägliche Leben zu integrieren, so dass ein Mehr an Gesundheit und Glück spürbar wird.

Mitten im Zentrum

Wir begrüßen Sie mitten in Bergisch Gladbach in unserem Yoga-Studio. Hier stehen Ihnen zwei schöne, helle Studios (ca. 90 qm) zur Verfügung.

Paffrather Straße 20
51465 Bergisch Gladbach
Telefon 02202 188 23 88
E-Mail: info@y-i-z.de

Informationen zur Anfahrt und zu Parkmöglichkeiten
finden Sie hier!