Yoga Nidra / Meditation
1. und 3. Donnerstag im Monat, 17.30–19 Uhr
Jetzt immer am 1. und 3. Donnerstag gibt es Meditation und Tiefenentspannung. Nach einer kurzen Einführung sitzen wir ca. 30 Minuten in meditativer Stille. Danach folgt eine geführte Tiefenentspannung im Liegen, das so genannte yoga-nidra.
Geeignet ist dieser Kurs für alle, die gerne Meditation erlernen wollen oder die schon Erfahrung darin haben. Die Einnahmen des Kurses werden für soziale Projekte gespendet.
Im Studio
Für den Besuch im Studio ist eine verbindliche Anmeldung notwendig. Ohne vorherige Anmeldung ist eine Teilnahme aktuell leider nicht möglich.
Studio-Anmeldung
Online-Teilnahme
Dieser Kurs wird nur im Studio angeboten.
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