Yoga Nidra / Meditation

1. und 3. Freitag im Monat, 17.30–19 Uhr

Immer am 1. und 3. Freitag gibt es Meditation und Tiefenentspannung. Nach einer kurzen Einführung sitzen wir ca. 30 Minuten in meditativer Stille. Danach folgt eine geführte Tiefenentspannung im Liegen, das so genannte yoga-nidra.

Geeignet ist dieser Kurs für alle, die gerne Meditation erlernen wollen oder die schon Erfahrung darin haben. Die Einnahmen des Kurses werden für soziale Projekte gespendet.

Im Studio

Für den Besuch im Studio ist eine verbindliche Anmeldung notwendig. Ohne vorherige Anmeldung ist eine Teilnahme aktuell leider nicht möglich.

Studio-Anmeldung

Online-Teilnahme

Dieser Kurs wird nur im Studio angeboten.

Unsere Yoga Nidra-Kurse werden geleitet von Brigitta.

Yoga Nidra-Kurse bei Yoga im Zentrum

Weitere Yoga-Kurse bei Yoga im Zentrum